Почему у одних сахар держится ровно, а у других — нет.
Генетический тест обмена глюкозы плюс HbA1c, инсулин и липиды. Эндокринолог собирает из этого один план, а не список отклонений.
Полная программаДНК-тест, пять анализов и разбор двух врачей24 150 ₽Выбрать полную программуТолько ДНК-тестГенетическое заключение без анализов и разбора13 900 ₽Выбрать ДНК-тест
Возможно, вы пришли сюда не из любопытства
Сахар вы сдавали. Что с этой цифрой делать — вам не объяснили
Глюкоза натощак чуть выше нормы уже пару лет. Или в норме, но вес не уходит, а в семье диабет у родителей. Или вам сказали «предиабет, следите за питанием» — и на этом разговор закончился.
01«Сахар 6,2 третий год подряд. Каждый раз слышу: питайтесь правильнее»
02«У отца диабет с пятидесяти. Мне тридцать восемь, и я не знаю, что это значит для меня»
03«Я держу питание и хожу в зал, а вес и сахар стоят на месте. Хочу понять почему»
Как проходит полная программа
От заказа до плана — шесть шагов
Ниже — путь полной программы: ДНК-тест, лабораторные анализы, разбор эндокринолога и нутрициолога и поддержка после консультаций.
Для вариантов без консультаций путь заканчивается генетическим заключением в личном кабинете.
01
Выбираете вариант и заказываете онлайн
На странице доступны три варианта: ДНК-тест, тест с анализами и полная программа.
Если вам нужен не только результат исследования, но и личный план с поддержкой специалистов, выбирайте полную программу и оформляйте заказ на сайте.
В удобное время к вам приезжает медсестра и собирает все необходимые биоматериалы для генетического теста и лабораторных анализов.
Самостоятельно собирать материал или ехать в лабораторию не нужно.
Всё собирается дома, ехать никуда не нужно
03
Лаборатория выполняет исследования
Лаборатория читает пять генов обмена глюкозы, включая TCF7L2 и GCK, выполняет полигенную оценку и определяет пять показателей текущего состояния обмена веществ.
Генетические результаты и показатели крови объединяются для последующего разбора специалистами.
Лаборатория Genotek, метод NGS
04
Проходите консультации с эндокринологом и нутрициологом
Эндокринолог сводит наследственную часть с сахаром и инсулином и решает, что контролировать; нутрициолог переводит это в рацион и режим. Заключение специалист разбирает вместе с вами — в видео, аудио или переписке — и отвечает на вопросы после.
Пяткова Ирина АлександровнаЭндокринолог21:05
Видеозвонок
Вопросы после разбораДимитрова Елена ИгоревнаЭндокринолог06:48
Аудиозвонок
12:40
в сети
Добрый день! Пришли и генетика, и анализы. Смотрите на сочетание: глюкоза 6,3, а инсулин 19,4. Это значит, что поджелудочная удерживает почти нормальный сахар, работая втрое больше обычного.
мне про инсулин вообще никогда не говорили
Его редко назначают: в обычный набор он не входит. А без него видно только сахар — и пока компенсация работает, он выглядит почти спокойным. Именно поэтому это состояние годами не замечают.
то есть я три года смотрел не на тот показатель
Вы смотрели на то, что вам показывали. Теперь картина полная, и завтра на приёме мы разберём, что с ней делать.
Спасибо. Впервые за три года у меня есть объяснение, а не просто цифра в бланке.
+Сообщение
Переписка
05
Внедряете изменения с поддержкой специалистов
После консультаций у вас остаётся один план дальнейших действий:
с чего начать
как скорректировать питание и режим
какие показатели контролировать
когда пересдавать анализы
что обсудить с семьёй
Специалисты остаются на связи и отвечают на вопросы по ходу внедрения.
Неделю держу завтраки по плану. Утренние замеры куда присылать?
Прямо сюда. Смотрим динамику за месяц, а не отдельные цифры, — пришлите замеры, обсудим и при необходимости сдвинем контрольные точки.
06
Что изменится после ДНК-теста
Сам по себе результат теста ничего не меняет. Изменения начинаются после того, как вы понимаете результаты и получаете подходящий вам план действий.
«Сахар выше нормы, но я не понимаю, насколько это важно»Врач объяснит, что в вашей цифре от наследственности, а что от образа жизни
«Сдаю одно и то же каждые полгода и ничего не меняется»Появится список показателей и понятная частота пересдачи
«Пробовал всё подряд, и ничего не сработало»Нутрициолог соберёт режим под ваш обмен, а не общую диету из интернета
«Не знаю, касается ли это детей и родителей»Врач объяснит, кому в семье что имеет смысл проверить
Личный планС чего начатьПитание и режимПоказатели и контрольПересдача анализовЧто обсудить с семьёй
Кому это подходит
Честно: кому нужно, а кому нет
Да, если
Вы сдавали глюкозу, и она вас не убедила: цифра есть, объяснения нет.
В семье есть диабет, и вы не понимаете, что это значит лично для вас.
Вес не уходит, хотя вы следите за питанием и двигаетесь.
Вам сказали «предиабет» и отправили следить за питанием, а вы хотите понимать механизм.
Вы хотите один раз собрать данные и прийти к своему врачу подготовленным, а не по частям.
Скорее нет, если
У вас уже установлен сахарный диабет и назначено лечение: с этим нужно к своему врачу, тест его не заменит.
Вас беспокоят сильная жажда, резкое похудение или частое мочеиспускание прямо сейчас: это повод идти к врачу, а не к тесту.
Вы уже наблюдаетесь у эндокринолога с готовым планом и понимаете, зачем каждый его пункт.
Вы ищете диету для похудения: тест показывает особенности обмена и текущие показатели, а не готовое меню.
ДНК-тест для взрослых 30–65 лет. Семейная история не обязательна: обмен глюкозы годами меняется незаметно, и первым признаком чаще оказывается цифра в анализе, которую списывают на праздники или на возраст.
Исследование выполняется в собственной медицинской лаборатории Genotek в Москве. Лицензия № Л041-01137-77/00322996, выдана Департаментом здравоохранения Москвы, бессрочно.
Гены читаются целиком
Не проверка нескольких частых мутаций, а полное чтение генов панели методом NGS — на реагентах и оборудовании, зарегистрированных как медицинские изделия.
Интерпретация по клиническим рекомендациям
Наследственные находки оцениваются по международным критериям ACMG/AMP и сверяются с базами ClinVar и ClinGen. Показатели обмена разбираются по действующим клиническим рекомендациям Минздрава «Сахарный диабет 2 типа у взрослых» и «Ожирение» 2024 года.
Genotek работает с 2010 года, в компании более 125 сотрудников, из них 5 докторов и 9 кандидатов наук. Сертификат системы качества ISO 9001:2015.
Состав исследования
Что именно измеряет ДНК-тест
Три части одного исследования: наследственные особенности, гены, которые их определяют, и лабораторные показатели, которые говорят о состоянии сегодня.
Какие признаки будут в отчёте
Разделы отвечают на три разных вопроса. Большая часть оценивает общую склонность, которая складывается из множества распространённых вариантов. Отдельно идёт динамическая часть — то, что имеет смысл наблюдать в цифрах. И отдельно — проверка на единичные значимые изменения: редкие, но заметно меняющие тактику.
Складывается из множества распространённых вариантов: каждый сам по себе почти ничего не значит, а вместе они показывают, выше или ниже средней ваша склонность. Это фон, на котором врач принимает решения, а не диагноз.
Предрасположенность к диабету 2 типаот этого раздела зависит, насколько рано и насколько плотно выстраивается профилактика
Склонность к повышенным триглицеридамтриглицериды при нарушениях обмена растут раньше остальных показателей и раньше же снижаются
Общий холестерин
Холестерин ЛПНП
Холестерин ЛПВПнизкий уровень вместе с высокими триглицеридами — типичное сочетание, о котором стоит знать
Триглицериды
Гомоцистеинподсказывает, нужен ли отдельный контроль обмена витаминов группы B
Обмен глюкозы — оценка в динамикепоказывает, какая часть вашей цифры досталась по наследству, а какая нет
Как избыток сахара действует на белки организмаобъясняет, почему гликированный гемоглобин информативнее одного измерения сахара
Единичные изменения в генах — те, что уже описаны в мире и внесены в международную базу ClinVar. Встречаются редко, но если есть, заметно меняют наблюдение и касаются родственников.
Наследственные формы нарушения обмена глюкозы — сверка с базой ClinVarпрямая сверка с базой, где собраны описанные в мире варианты и их значимость
Какие гены читает ДНК-тест
Панель охватывает пять генов — TCF7L2, SLC30A8, KCNJ11, PPARG и GCK — и полигенные участки, уточняющие общую склонность. Все пять участвуют в том, как организм измеряет уровень глюкозы, выпускает инсулин и отвечает на него. Ещё несколько генов разбираются отдельно: они отвечают не за предрасположенность, а за ответ на препараты.
кодирующая часть каждого гена читается полностью
TCF7L2самая воспроизводимая в мире связь с диабетом 2 типа; влияет на выделение инсулина
SLC30A8переносит цинк в бета-клетке — без него инсулин не созревает
KCNJ11калиевый канал бета-клетки, который запускает выброс инсулина
PPARGотвечает за то, насколько ткани чувствительны к инсулину
GCKфермент-датчик: измеряет глюкозу и задаёт, что организм считает нормой
Шкала складывается из множества распространённых вариантов: каждый сам по себе почти ничего не значит. По всем шкалам суммарно изучается 1327 генов — один и тот же ген может участвовать в нескольких шкалах. Ниже — сколько вариантов и генов приходится на каждую.
Предрасположенность к диабету 2 типа999 вариантов в 609 генах
Склонность к повышенным триглицеридам10 вариантов в 9 генах
Общий холестерин21 вариант в 21 гене
Холестерин ЛПНП78 вариантов в 27 генах
Холестерин ЛПВП25 вариантов в 25 генах
Триглицериды13 вариантов в 13 генах
Гомоцистеин18 вариантов в 14 генах
Обмен глюкозы — оценка в динамике999 вариантов в 609 генах
Как избыток сахара действует на белки организмасостав шкалы уточняется в лаборатории
объясняют механизм и переносимость, но не предсказывают результат лечения
MC4Rучаствует в передаче сигнала насыщения — на этот механизм действуют семаглутид и тирзепатид
FTOвлияет на регуляцию аппетита и на то, насколько рано приходит чувство сытости
CYP2C9перерабатывает сахароснижающие препараты группы сульфонилмочевины
SLCO1B1уводит статин из крови в печень — от него зависит переносимость
Что показывают анализы
Лабораторная часть: что показывает каждый показатель и зачем он стоит рядом с генетикой.
Гликированный гемоглобин (HbA1c)Средний сахар за последние два-три месяца: показывает, сколько глюкозы «прилипло» к гемоглобину. Не зависит от того, что вы ели вчера, поэтому показывает картину, а не эпизод.
Глюкоза плазмы натощакУровень сахара в крови натощак — в моменте. Самый простой срез углеводного обмена: он же первым выходит из нормы при инсулинорезистентности.
Инсулин натощакУровень инсулина натощак — сколько усилий организм тратит, чтобы удерживать сахар в норме. Инсулин растёт раньше сахара: пока глюкоза «спокойная», по нему видно, что компенсация уже работает на пределе.
Липидный профиль (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ)Четыре показателя жирового обмена: общий холестерин, «плохой» ЛПНП, «хороший» ЛПВП и триглицериды. Гены задают склонность, а липидный профиль показывает, во что она превратилась на сегодня — и что именно контролировать.
АЛТ + АСТДва фермента из клеток печени: их уровень поднимается, когда печени тяжело. Печень перерабатывает лекарства и участвует в обмене жиров — её состояние нужно знать до того, как обсуждать нагрузку и дозы.
Форматы
Что входит
Только ДНК-тест
Базовый вариант: вы получаете генетическое заключение и разбираетесь с ним сами или со своим врачом.
13 900 ₽
Генетический тест: пять генов, полигенная оценка и ответ на препараты
Заключение с оценкой наследственной части
Доступ к результату в личном кабинете
Ответ на вопрос, есть ли наследственная причина у ваших цифр и как вы перенесёте препараты
Команда экспертов, которая собрала эту программу — и сама ведёт ваш разбор
Пяткова Ирина АлександровнаЭндокринологСтаж с 2012 года · 6940 консультаций · 4,8 из 5
Димитрова Елена ИгоревнаЭндокринологСтаж с 2012 года · 3526 консультаций · 5 из 5
Власова Мария ЕвгеньевнаЭндокринологСтаж с 2015 года · 3404 консультации · 5 из 5
Стрекозова Анастасия ЕвгеньевнаНутрициолог, врач высшей категорииСтаж с 2019 года · 1486 консультаций · 4,8 из 5
Прыткова Анастасия КонстантиновнаНутрициологСтаж с 2019 года · 658 консультаций · 4,9 из 5
Дьяконова Маргарита ЮрьевнаНутрициолог, врач первой категорииСтаж с 2020 года · 102 консультации · 5 из 5
Частые вопросы
Что я получу после ДНК-теста?
Генетическое заключение с оценкой наследственной части. В варианте с анализами к нему добавится бланк пяти показателей, а в полной программе — разбор эндокринолога и нутрициолога и единый документ с планом контроля и графиком пересдачи.
Я уже сдавал сахар. Зачем мне ещё и генетика?
Глюкоза показывает состояние на сегодня, генетика — устойчивую основу, которая от диеты не зависит. Одна и та же цифра означает разное у человека с наследственной особенностью обмена и без неё: отличаются и тактика, и частота наблюдения, а иногда и сам диагноз.
А если ничего не найдут — деньги потрачены зря?
Нет. Результат без значимых находок снимает вопрос: вы перестаёте пересдавать сахар «на всякий случай», а врач не ведёт вас по усиленной схеме. И остаётся вторая половина результата — анализы, которые показывают, что с обменом происходит сейчас, и на что можно повлиять.
ДНК-тест покажет, будет ли у меня диабет?
Нет, и ни один тест этого не показывает. Он показывает наследственные особенности обмена и текущие показатели — то, на что можно влиять и что имеет смысл контролировать.
Мне назначат лекарства по результатам ДНК-теста?
Решение о препаратах принимает врач на приёме и по совокупности показателей, а не по одному лишь генетическому отчёту. Разбор нужен как раз для того, чтобы это решение было объяснено и понятно. Иногда результат работает и в обратную сторону — становится поводом обсудить отмену уже назначенного.
Что если наследственный вариант найдут?
Эндокринолог объяснит, что именно найдено и как это меняет тактику. Часть наследственных форм требует не усиленного лечения, а наоборот — более редкого наблюдения и пересмотра диагноза. Находка — это не диагноз, а основание вести профилактику прицельно.
Это касается моих детей и родственников?
Если находка наследственная — да, и разбор включает объяснение, кому из близких что имеет смысл проверить. Проверка по известному семейному варианту проще и дешевле полной панели.
Можно взять только анализы, без генетики?
Отдельно лабораторный блок не продаётся: он собран как дополнение к генетической части, чтобы наследственную основу и текущее состояние разбирали вместе.
Разобраться один раз и перестать гадать
Пройдите генетический тест и выберите, нужен ли вам только он, вариант с анализами или полную программу с разбором эндокринолога и нутрициолога.