Почему вам плохо от двух чашек, а коллеге — нет.
CYP1A2, ADORA2A, ADH1B и ALDH2 определяют скорость расщепления кофеина и реакцию на алкоголь. Терапевт объяснит вашу личную норму без запретов на всё подряд.
Возможно, вам это знакомо
Кофе после обеда — и полночи без сна, хотя коллега пьёт пятую чашку и спит как ребёнок. Один бокал — и лицо горит, а рядом кто-то спокойно наливает второй. Вы списывали это на возраст, нервы или характер — а это ферменты, и у каждого они работают со своей скоростью.
Без запретов на всё подряд
Четыре вещи, ради которых имеет смысл проходить ДНК-тест, — и ни одна из них не «бросить всё с понедельника».
Ферменты у всех работают со своей скоростью: одна и та же чашка и одна и та же порция действуют на двух людей за одним столом по-разному. Тест показывает, как именно устроено у вас, — и сравнение с коллегами теряет смысл.
Медленный метаболизм — не запрет на кофе, а вопрос времени и дозы. Станет ясно, сколько и до какого часа кофеин вам подходит, чтобы сон и вечернее состояние перестали быть лотереей.
Покраснение, жар и тяжёлое утро — это ферменты, а не характер и не «неумение пить». Когда у вашей меры появляется объяснение, держать её становится проще — в том числе в компании.
Десять показателей крови одним забором: печёночные ферменты, билирубин, липиды и глюкоза. Специалист увидит и наследственную часть, и текущее состояние — в одном разборе.
Как проходит полная программа
Ниже — путь полной программы: ДНК-тест, лабораторные анализы, разбор терапевта и психолога и поддержка после консультаций.
Для вариантов без консультаций путь заканчивается лабораторным заключением в личном кабинете.
На странице доступны три варианта: ДНК-тест, тест с анализами и полная программа.
Если вам нужен не только результат исследования, но и личный план с поддержкой специалистов, выбираете полную программу и оформляете заказ на сайте.
В удобное время к вам приезжает медсестра и собирает все необходимые биоматериалы для генетического теста и лабораторных анализов.
Самостоятельно собирать материал или ехать в лабораторию не нужно.
Лаборатория читает четыре гена метаболизма кофеина и алкоголя — CYP1A2, ADORA2A, ADH1B и ALDH2 — и определяет десять показателей крови: печёночные ферменты и билирубин, липидный профиль и глюкозу.
Генетические результаты и показатели крови объединяются для последующего разбора специалистами.
Терапевт сводит генетику с показателями печени и обмена и объясняет вашу личную норму; психолог помогает перестроить привычки. Заключение специалист разбирает вместе с вами — в видео, аудио или переписке — и отвечает на вопросы после.
Кусепгалиева Алия ЭриковнаПсихолог08:05Здравствуйте! Посмотрела результат. Получается, моя взвинченность после кофе — это гены, а не нервы?
Во многом да. У вас сочетание: кофеин выводится медленно, а рецептор, на который он действует, — чувствительного варианта. Одна и та же чашка у вас работает сильнее и дольше, чем у большинства.
Поэтому сравнивать себя с коллегами бессмысленно: у них другая биохимия. Ваша рабочая доза — меньше и раньше, а не ноль.
то есть совсем отказываться не надо? а я уже декаф купила
Не надо. Попробуйте половину привычной порции и не позже обеда — и понаблюдайте неделю за сном и состоянием к вечеру. Обычно этого достаточно, чтобы увидеть разницу.
Спасибо! Первый раз мне объяснили, почему так именно у меня, а не у всех
После консультаций у вас остаётся один план дальнейших действий:
Специалисты остаются на связи и отвечают на вопросы по ходу внедрения.
Сам по себе результат теста не меняет самочувствие. Изменения начинаются после того, как вы понимаете результаты и получаете подходящий вам план действий.
Кому это подходит
ДНК-тест для взрослых 20–50 лет, которые регулярно пьют кофе и хотят понимать свою реакцию на алкоголь. Семейная история не обязательна: скорость метаболизма задана от рождения и годами не проявляется ничем, кроме самочувствия — сна после вечерней чашки и того, как переносится застолье.
Доказательства
Исследование выполняется в собственной медицинской лаборатории Genotek в Москве. Лицензия № Л041-01137-77/00322996, выдана Департаментом здравоохранения Москвы, бессрочно.
Не экспресс-проверка одного частого варианта, а чтение генов панели методом NGS: ферменты метаболизма кофеина и алкоголя и рецептор, через который кофеин действует, — на реагентах и оборудовании, зарегистрированных как медицинские изделия.
Наследственные находки оцениваются по международным критериям ACMG/AMP и сверяются с базами ClinVar и ClinGen. Лабораторная часть по печёночным показателям разбирается по действующим клиническим рекомендациям Минздрава «Алкогольная болезнь печени» (2024).
Клинические рекомендацииGenotek работает с 2010 года, в компании более 125 сотрудников, из них 5 докторов и 9 кандидатов наук. Сертификат системы качества ISO 9001:2015.
Состав исследования
Три части одного исследования: наследственные особенности, гены, которые их определяют, и лабораторные показатели, которые говорят о состоянии сегодня.
Разделы отвечают на два разных вопроса. Часть — про кофеин: с какой скоростью он выводится и как сильно на вас действует. Часть — про алкоголь: как быстро организм расщепляет этанол и его промежуточный продукт и что стоит за вашей реакцией. И отдельно — наследственная составляющая привычек: то, что обычно объясняют характером.
Складывается из множества распространённых вариантов: каждый сам по себе почти ничего не значит, а вместе они показывают, выше или ниже средней ваша склонность. Это фон, на котором врач принимает решения, а не диагноз.
Как организм обходится с препаратом: подействует ли лекарство и с какой дозы врачу разумнее начинать.
Панель охватывает четыре гена — CYP1A2, ADORA2A, ADH1B и ALDH2. Первые два отвечают за кофеин: скорость выведения и силу действия. Вторые два — за алкоголь: два шага его расщепления.
метод NGS
Шкала складывается из множества распространённых вариантов: каждый сам по себе почти ничего не значит. По всем шкалам суммарно изучается 9 генов — один и тот же ген может участвовать в нескольких шкалах. Ниже — сколько вариантов и генов приходится на каждую.
Лабораторная часть: что показывает каждый показатель и зачем он стоит рядом с генетикой.
Форматы
Только ДНК-тест
Базовый вариант: вы получаете генетическое заключение и разбираетесь с ним сами или со своим врачом.
8 700 ₽
ДНК-тест и анализы
К генетике добавляются десять показателей крови — чтобы видеть не только предрасположенность, но и текущее состояние печени и обмена.
13 650 ₽+4 950 ₽ к предыдущему
Всё из предыдущего, и дополнительно:
Полная программа
Расширенный вариант: те же тест и анализы, плюс разбор двух специалистов и план дальнейших действий.
17 792 ₽+4 142 ₽ к предыдущему
Всё из предыдущего, и дополнительно:
Медсестра на дому · Врачи онлайн · Документы в личном кабинете
Получить ДНК-тест и личный планКоманда экспертов, которая собрала эту программу — и сама ведёт ваш разбор
Захарова Елена ВладимировнаТерапевт
Ксенофонтова Наталья ВалерьевнаТерапевтКусепгалиева Алия ЭриковнаПсихологГенетическое заключение с восемью разделами: скорость метаболизма кофеина, чувствительность к нему, оба шага расщепления алкоголя и наследственная часть привычек. В варианте с анализами к нему добавится бланк десяти показателей крови, а в полной программе — разбор терапевта и психолога и единый документ с вашей личной нормой и планом контроля.
Он скажет, с какой скоростью ваш организм выводит кофеин и как сильно тот на вас действует. Точную цифру в чашках называет не ген, а разбор со специалистом: норма складывается из генетики, самочувствия и ваших привычек. Обычно итог выглядит как своё правило вида «до такого-то часа и не больше стольких-то порций» — а не среднее по интернету.
Нет. Безвредной дозы алкоголя не существует, и ни один тест её не назначит — обещать такое было бы неправдой. Тест объясняет вашу реакцию: почему вы краснеете, почему утро после застолья у вас тяжелее, чем у других, — и это знание помогает принимать собственные решения, а не следовать чужим.
Да, это одна из самых наглядных вещей в отчёте. Чаще всего за покраснением стоит медленный вариант фермента ALDH2: промежуточный продукт распада алкоголя задерживается в крови дольше, и организм отвечает краснотой, жаром и учащённым сердцебиением. Это не «неумение пить», и натренировать это нельзя — зато у вашей меры появляется объяснение, которое можно спокойно назвать вслух.
Нет, и это полезный исход. Средний профиль означает, что ваша реакция не задана генами жёстко, — значит, дело в режиме и привычках, и именно с ними работает разбор. Плюс остаётся вторая половина результата: десять показателей крови, которые показывают, как сейчас чувствуют себя печень и обмен. Часто после такого результата наблюдение становится спокойнее, а не строже.
Нет. Отдельные разделы описывают наследственную составляющую склонности, но склонность — не диагноз и не предсказание: она встречается у множества людей, у которых никакой зависимости нет. Если употребление алкоголя стало трудно контролировать, нужен очный врач и живая поддержка — генетический тест здесь не замена помощи, и мы говорим это прямо.
Анализы показывают состояние на сегодня, генетика — устойчивую основу, которая не меняется и сдаётся один раз. Один и тот же нормальный бланк означает разное у быстрого и медленного метаболизатора: отличается то, какая нагрузка за ним стоит и какой частоты контроля достаточно именно вам. Вместе оба слоя дают картину, которой по отдельности нет.
Для генетической части — нет: результат не зависит ни от вчерашнего кофе, ни от застолья на выходных, гены одинаковы в любой день. Для анализов крови действуют обычные правила — забор натощак; медсестра напомнит о них при согласовании визита.
Отдельно лабораторный блок не продаётся: он собран как дополнение к генетической части, чтобы наследственную основу и текущее состояние разбирали вместе.
Пройдите генетический тест и выберите, нужен ли вам только он, вариант с анализами или полная программа с разбором терапевта и психолога.
Узнать свою нормуЧтобы решения о кофе и алкоголе опирались на данные, а не на сравнение с соседом по столу.
Медсестра приедет в выбранное время и возьмёт биоматериал для ДНК-теста и анализов. Доступ к результатам — в личном кабинете.
Платёжная форма не открылась. Иногда её блокируют расширения браузера или корпоративная сеть. Заказ сохранён — мы уже видим его и перезвоним.
Демонстрационный режим. Боевая оплата ЮKassa включается ключами магазина на сервере — форма платёжного сервиса появится на этом месте.
Спасибо! Медсестра свяжется с вами, чтобы подтвердить дату и время визита, а доступ к личному кабинету придёт на почту.
